Vitalform fait partie des clubs partenaires Les Mills.
Les Mills, qu’est-ce que c’est ?
- Entreprise de fitness basée en Nouvelle-Zélande.
- Spécialisée dans la création de cours collectifs
Chez Vitalform, nous exerçons quelques concepts comme :
Découvrez chacun de ces concepts !
Le BODYPUMP permet d’affiner, de tonifier et de se remettre en forme rapidement en utilisant une barre et des poids légers.
Cours de vélo en salle, chorégraphié avec de la musique rythmée.
S = 30min / M = 45min / L = 1h
Le BODYBALANCE est un cours qui alterne des phases de Yoga et de Thaï-Chi en musique.
Le BODYCOMBAT est un cours à forte intensité basé sur des mouvements d’art martiaux et d’autres sports de combats.
LA NOUVEAUTE SEPTEMBRE 2023 !
Le GRIT est un cours à haute intensité. Il met au défi votre endurance et votre force. Ce cours est accompagné de musique et de matériels
Vous aurez une meilleure forme cardiovasculaire et maximiserez vos dépenses énergétiques !
Avec le Grit, repoussez vos limites !